Mona Behn, Psychologische Beratung, Coaching und Sexualtherapie. Telefonische persönliche Terminvereinbarung. Tel. 0162-6923719
Psychologische Beratung -
Coaching & Sexualtherapie
Mag. a Mona Behn
Loslassen gibt Stärke, verleiht Flügel
Entdecken Sie Ihre Lösungen - lassen Sie Ihre Probleme hinter sich - auch mithilfe psyschologischer Testdiagnostik.
Ängste, Eßströrungen, Trauer, Mobbing, Partnerschaftskonflikte, Partnersuche, sexuelle Probleme (Frigitität, Orgasmusstörungen), ein neuer Lebenssinn - Ich biete Ihnen eine psychologische Beratung/Unterstützung in persönlichen und beruflichen Fragen sowie Sexualberatung nach SexoCorporal.
Psychologische Diagnostik mit wissenschaftlichen Testverfahren
Durch persönliches Coaching/psychologische Beratung gebe ich Begleitung und Orientierung auf Ihrem Weg, Lösungen zu finden –
denn Sie tragen die Träume, Visionen und Lösungen bereits in sich.
Mittels psychologischer Testdiagnostik wird eine Exploration von Ursachen Ihrer Probleme/Symptomatik erleichtert. Sie bekommen eine Auswertung, die wir persönlich oder auch via Video besprechen.
Sie haben also die Möglichkeit, wissenschaftlich fundierte psychologische Testverfahren, die ein breites Spektrum an Störungen abdecken, auszuprobieren.
Personal und Business-Coaching & psychologische Beratung für Führungskräfte und Berufstätige
Präsenz-Coaching
Es gibt Situationen, in denen es sinnvoll ist, sich eine Zeitlang durch einen Experten begleiten zu lassen:
- Lebensplanung
- die Life-Balance und Wertenscheidungen – sowohl im privaten wie auch beruflichen Lebensbereich.
- in allen Situationen, in denen eigene Entwicklung gefragt ist
- in Konfliktsituationen
- Sinnkrisen, Zeitmanagementprobleme, Burn-out, Verbesserung der
Führungsfähigkeit, Parnterschaftskonflikte, Kreativblockaden, Mobbing und
Teamkonflikte, Prüfungsvorbereitungen, Kreativblockaden, Gefühl des
Unausgefülltseins, Suche nach neuen Zielen und Herausforderungen, erfolglose
Partnersuche, Lust auf Veränderung, etc. bewegen.
- in herausfordernden beruflichen Phasen (Unternehmenswechsel, Burnout, Situationen, die Klärung bedürfen, etc.)
Dabei ist mir bewusst, dass ein Coach berät, um die Verbesserung der Lebensqualität des Klienten zu erreichen.
Dabei habe ich Ihre Persönlichkeit im Fokus und helfe Ihnen dabei, Ihre spezielle Fähigkeiten (privat oder beruflich) auszubauen/zu verbessern oder Probleme zu formulieren und dann mit Blick auf Ziele unter Berücksichtigung Ihrer Ressourcen zu erreichen. Ihr Entwicklungsprozess bleibt dabei in erster Linie immer eine Art Selbstreflexion und „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Ihr Nutzen:
- Persönlichkeitsentwicklung durch Reflexion und Begleitung auf Zeit
- Klarheit und Orientierung für wichtige Entscheidungen und nächste Schritte
- Entlastung und vertrauensvoller Austausch auf Augenhöhe
- Feedback und Impulse für herausfordernde Situationen
- Begleitung und Sparring in herausfordernden Zeiten
- Trauerbewältigung
Ausgewählte Methoden
- Gesprächsführung im Einzel-Setting
- Systemische Fragetechniken und Methoden
- Tools zur Entscheidungsfindung und Selbstreflexion
- vorbereitendes Durchspielen von Situationen und Gesprächen
Sie bekommen bei mir eine ergebnis- und lösungsorientierte Beratungsleistung, die Sie befähigt, Ihre Ziele und Träume zu entwickeln und zu verwirklichen. Ich liefere Ihnen keine fertigen Lösungsvorschläge, Ergebnisse oder Visionen, sondern begleite Sie und rege Sie an zu hinterfragen und eigene Lösungen zu finden
Denn Sie sind der Experte in Ihrem Leben
Loslassen hat viele Gesichter
Loslassen hat viele Gesichter und zeigt sich auf unterschiedliche Art und Weise: Im Verabschieden unguter Beziehungen - privat und/oder beruflich -, im Loslassen von Vorstellungen wie etwas zu sein hat, im Wegwerfen und Verschenken überflüssiger Dinge. Wir können Probleme loslassen, statt an ihnen festzuhalten, alte Gewohnheiten sein lassen oder einen sinnlosen Schlagabtausch von Argumenten einfach mal mit Loslassen beenden.
Klingt super, oder? Funktioniert auch. Coaching ist das schnellste und individuellste Tool zur persönlichen Weiterentwicklung - es öffnet Ihnen die Tür aus der Krise. Die echten Themen zu adressieren und blinde Flecke aufzudecken sind essentiell, um nachhaltig die eigenen Ressourcen ideal einzusetzen und auf ein neues Level zu kommen.
Hierzu eine kleine Geschichte:
In Indien gingen einmal ein alter und ein junger Mönch eine Straße entlang.
Während der Regenzeit sind mitunter die Straßen von den Regenmassen unter Wasser gesetzt, sodass nicht mehr alle Wege ohne weiteres passierbar sind.
Auf ihrem Weg die Straße entlang sahen sie nun auf der anderen Straßenseite eine Frau in einem kostbaren und schönen Sari, dem klassischen Bekleidungsstück einer indischen Frau. Es war offensichtlich, dass die Frau nicht wusste, wie sie über die mit dem dreckigen Wasser überflutete Straße kommen sollte.Der Junge Mönch traute kaum seinen Ohren, als er hörte wie der alte Mönch sie fragte, ob er ihr helfen und sie über die Straße tragen könnte. Die Frau willigte dankbar ein. Daraufhin trug der alte Mönch die Frau über die Straße. Dort setzte er sie ab und verabschiedete sich.
So gingen die beiden Mönche weiter ihres Weges. Der junge Mönch war innerlich sehr aufgeregt, denn er konnte nicht verstehen, wie der alte Mönch dies hatte tun können.
Nach einer ganzen Weile brach es aus ihm heraus und er fragte den alten Mönch vorwurfsvoll, wie er trotz seines Gelübdes diese Frau berühren und über die Straße tragen konnte.
Der alte Mönch antwortete darauf:
„Ich habe sie über die Straße getragen, Du trägst sie immer noch.“
Verfasser unbekannt
Mit welchem zeitlichen Umfang bzw. welcher Investition sollten Sie rechnen?
Psychologische Beratung/Coaching wird i.d.R. auf Stundenbasis abgerechnet
Telefonisches Vorgespräch: kostenfrei
Erste Beratung/Anamnese im Beratungsraum: 60 €
Jede weitere Stunde (50 Minuten): 70 €
Für Menschen, die arbeitslos oder sozial schlechter gestellt sind, vereinbare ich Sondertarife.
Eine Coaching-Sitzung / Supervision beträgt in der Regel 1 bis 1,5 Zeitstunden ( 50 bis 90 Minuten) und findet in der mit Ihnen vereinbarten Frequenz und Häufigkeit statt.
Auf Wunsch können auch längere Coaching-Einheiten z.B. 2 Zeitstunden oder ein Intensiv-Coaching (1/2 Tag / 4 Zeitstunden) gebucht werden. Dies ist sinnvoll bei komplexeren Themen, Vorbereitung einer konkreten Situation oder dringend zu klärender Anliegen sowie bei weiterer Anreise.
Persönliche Terminvereinbarung Tel. 0162 69 23 719
© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.